article singkat

 

PENGARUH MENTAL HEALTH TERHADAP MOTIVASI BELAJAR

Belajar adalah suatu proses tindakan atau pengalaman yang ada untuk mendapatkan sesuatu yang baru, yaitu pengetahuan, keterampilan, kemampuan, kemauan, kebiasaan, tingkah laku, dan sikap. serta menjelaskan bahwa belajar adalah upaya untuk menguasai sesuatu yang baru secara operasional. Usaha menguasai yang dimaksud berupa sesungguhnya belajar dan sesuatu yang baru merupakan hasil dari aktivitas belajar. Maka dari itu, belajar juga memiliki sebuah tujuan. Tujuan adalah suatu cita-cita yang ingin dicapai dari pelaksanaan suatu kegiatan. Tidak ada suatu kegiatan yang diprogramkan tanpa tujuan karena hal itu adalah suatu hal yang tidak memiliki kepastian dalam menentukan ke arah mana kegiatan itu akan dibawa. Secara global tujuan dari belajar adalah terjadi perubahan pada diri seseorang menjadi lebih baik.

Motivasi belajar merupakan salah satu aspek yang berperan signifikan dalam proses tercapainya tujuan pembelajaran, dan motivasi belajar juga akan mempegaruhi dan dipengaruhi oleh aspek kognitif, afektif, dan psikomotor. motivasi belajar berperan sebagai stimulus untuk merangsang minat dan gairah belajar seseorang. Tujuan pembelajaran akan mudah dicapai dengan baik jika seorang guru mampu mengeksplorasi kemampuan siswa dan meningkatkan motivasi belajarnya. Motivasi belajar timbul karena adanya dorongan yang timbul dari dalam diri maupun dari luar diri seseorang untuk melakukan sesuatu.  Motivasi dari dalam diri seseorang meliputi hasrat dan keinginan untuk berhasil, dorongan kebutuhan untuk belajar, dan harapan akan suatu keberhasilan. Motivasi tersebut juga mempunyai motif-motif yang menjadi aktif atau berfungsinya tidak perlu dirangsang dari luar. Hal ini dikarenakan di dalam diri setiap individu sudah ada dorongan untuk melakukan sesuatu. Sedangkan motivasi yang timbul dari luar diri seseorang meliputi adanya penghargaan, lingkungan belajar yang kondusif, kegiatan belajar yang menarik, dan adanya upaya guru dalam membelajarkan siswa.

Dalam motivasi belajar, mental health memegang peran penting. Mental health atau kesehatan mental merupakan sebuah kondisi di mana individu terbebas dari segala bentuk gejala-gejala gangguan mental. Individu yang sehat secara mental dapat berfungsi secara normal dalam menjalankan hidupnya khususnya saat menyesuaikan diri untuk menghadapi masalah-masalah yang akan ditemui sepanjang hidup seseorang dengan menggunakan kemampuan pengolahan stress. Kesehatan mental merupakan hal penting yang perlu diperhatikan selayaknya kesehatan fisik. Sebab kondisi kestabilan kesehatan mental dan fisik saling mempengaruhi. Maka dari itu, mental health juga mempunyai pengaruh terhadap motivasi belajar seseorang. Jika seseorang memiliki kesehatan mental yang sehat, maka ia juga akan dapat memiliki motivasi yang tinggi dalam belajar. Bahkan ada seseorang yang masih sakit jiwa maka sulit baginya untuk bebas berekspresi, penerimaan diri, harga diri dan rasa aman yang mempengaruhi motivasi belajar seseorang dalam hal persiapan belajar, proses pembelajaran dan tindak lanjut studi